14步教你轻松自制苹果白兰地 苦瓜苹果汁减肥方法 -

2016年05月02日08:53 编辑:老中医

  首先,需要准备的材料就两样:苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶。然后,把苦瓜削成薄片状,放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦。

  接下来,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快。

  第三步是用最快的速度给容器包上保江西哪个医院专治癫痫鲜膜,窍门是不能让饮料的气儿跑光。

  最后一步,是将饮料放入冰箱里冰镇,随时喝随时拿。

  如果肠胃能适应冷的东西,不妨将饮品放到冷冻室,味道更好,不但尝不到一点儿苦味,还特别有助于消暑。

  什么时间喝最利于减肥也很有讲究。清晨起来喝一杯,午后再喝一杯,当然要同时把苦瓜也吃掉。

  赵霞建议,想要减肥的女性朋友,除了喝苦瓜饮,还可以用黄瓜、西红柿、洋葱等新鲜又利于消脂的蔬菜,做出各种蔬菜饮料,不但丰富了口味,还能摄入更多的该如何治疗癫痫疾病营养素。

  二、酿制步骤

  1、将两只红苹果削皮,并切成碎片。

  2、将削好皮的苹果、3根肉桂棒和2匙水倒入深底锅中,再进行搅拌。

  3、将上述深底锅加热至中火,时间约为10分钟左右。另外,加热期间需要给锅盖上盖子。

  4、将2杯半的糖濮阳市目前治疗羊羔疯的新技术倒入锅中,并将之与其他材料进行搅拌,这样,白糖很快就会溶解。

  5、关掉热源,并将热锅放在一旁晾凉。

  6、取用一支大的玻璃罐,当然此玻璃罐必须有盖儿。

  7、将2杯白兰地倒入玻璃容器中,再加入已经晾凉的包括苹果、肉桂和糖的原材料。

  8、将3杯干白葡萄酒倒入装有白兰地和苹果混合物的玻璃罐中。

  9、将装有全部原材料的容器放在低温避光通风的位置。之后每3天摇晃一下容器,以使原材料中的各元素很好地融贵州治疗癫痫病最好的医院是哪里合。

  10、耐心等待3周。记住,制作苹果白兰地的过程中,耐心是非常重要的元素。

  11、将玻璃罐中的液体倒入量杯中,再将玻璃罐的盖儿继续盖好。

  12、将移出的液汁倒入酒瓶中密封,再将其放在低温避光的位置。

  13、再等待两周。如前所述,耐心是制作苹果白兰地过程中最重要的元素。

  14、两周后打开玻璃瓶,你就可以享受这种美味的自制苹果白兰地了。