西洋参粉怎么吃 –

养生之道网导读:西洋参粉怎么吃?西洋参是养生保健最佳补品,许多人喜欢把西洋参磨成粉来吃。那么西洋参粉怎么吃?下面一起来看看西洋参粉的最佳吃法吧。

西洋参粉怎么吃

西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。中医认为,西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之,故补而不燥是西洋参的特别之处。下面推荐一下西洋参粉的最佳吃法:

1、把西洋参超微破壁研磨成粉,每次取人参粉一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚饭后半小时服用,连服半月。每日用西安那家医院治疗癫痫量每日最佳用量为2至3克早晚各一次。

2、将西洋参超微破壁研磨成粉,装入胶囊,每次取2-3粒,约1克,温开水送服,早晚各一次,晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。

3、将西洋参研为细粉状,每次5克,用纱布或滤纸包好,放入沸水中冲泡后代茶饮服。

4、将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

西洋参除了磨成粉吃,还有哪些吃法呢?西洋参的其它吃法,一起来枣庄癫痫病医院怎么选—看这里看看吧。

西洋参的其它吃法

1、煮服法

将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

2、炖服法

将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

3、蒸服法

将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

<常德哪治癫痫靠谱,这里治疗效果好p>5、配枣法

取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

6、炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下2/3即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

7、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下癫痫病患者怎么样治疗

8、泡酒法

取西洋参30克,加米酒500克浸泡7日后饮服,每日2次,每次空腹饮20~50毫升。酒尽再续,至味尽后取参咀嚼服食。

根据中医学原理,一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。

以上就是一些西洋参的吃法,如果想了解更多关于西洋参的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。