少吃多运动是明星瘦身的理念

别看徐若瑄人小小个,有时也能大秀性感身材。是明星们的必备课,但是减肥一定要有理念,很多明星讲述,减肥一定要少吃多。

一:徐若瑄和你一样讨厌做运动!

下午就是上房的运癫痫病治疗效果比较好的方法动时间。每两天徐若瑄就会上一次建身房,一次会待3个小时。问徐若瑄有没有特别喜欢的运动?徐若瑄的回答居然是:”都很讨厌1原来,徐若瑄也和很多的女生一样,并不喜欢运动哟!但是身为艺人就不得不鞭策自己,如此才能把美好的一面呈现在大家面前。

二:萤光幕前看不见的保定羊羔疯医院有哪些背后努力

在萤光幕前穿着性感、带着微笑的徐若瑄,在你看不见的背后,为了好身材可是做了很大的努力!要是有人看到徐若瑄在健身房运动的样子就会知道,每次做仰卧起坐大约到30几下时,就已经感觉没力、很想停下来,但是为了要做到目标150下,徐若瑄就会使力的乱叫,怎么样治癫病每次都叫到整个脸胀红,表情好丑、好狰狞!

三:运动前一定不忘先抹塑身霜

每次运动前,徐若瑄都会先在腹部抹上纤腹凝胶,大腿、臀部则涂上俏纤凝胶。擦上1分钟之后,涂抹的部位整个会有热热的感觉,这个时候做运动,感觉脂肪燃烧芜湖治疗癫痫哪家医院专业更快、更有效!运动后及睡觉前,徐若瑄还会喷上纤排水喷雾,清爽不粘腻的质地,可以让的双腿放轻松,并帮助排除囤积的水分,早上起床照镜子,会有腿又变细一些的感觉哟!

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