保肝药护肝不靠谱 蔬果才是“护肝大将”

许多患者非常迷信各类保肝护肝的药物,那么这些药物真的能护肝吗?

杭州肝病诊疗中心刘绍安主任认为应谨慎选择。“俗话说得好,‘是药三分毒’。这句俗话很形象地反映临床上用药对人体作用的两重性,即有利和有弊、作用和副作用、治病和致病。因此,合理用药不仅是医师们必须遵循的行为准则,同样也是病人和家属务必掌握的标准和尺度。这是一点也马虎不得的。

刘主任特别指出,单凭广告宣传,针对性的使用护肝药物对病人是很危险的。只有在肝病专科医师的指导下,正确规范的选用针对疾病治疗药品,才能保证病人自身的安全。不能轻信非正规渠道的各类宣传,更不能使用非法药品。

“长期的临床实践表明,乱用、滥用护肝药对肝病患者有百害而无一利。”

护肝的药物不能乱吃,下面推荐比较安全的具解毒和护肝等功效的黑龙江中亚癫痫病医院治癫痫吗?杨兆铁医生帮你解开疑惑食品:

荞麦:含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能。

芦笋:含叶酸,能防癌细胞扩散,促使细胞生长正常化,能有效改善症状。辅助治疗疾患时,必须每天食用才能有效。

卷心菜:甘蓝类蔬菜,富含叶酸。

胡萝卜:增强人体免疫力,保护多种脏器。

花椰菜:常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。另外,在各种蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。

大白菜:所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用,能促进人体对动物蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素(老年症的罪魁之一)。

大蒜:能保护肝脏,提高肝脏的解毒功怎样治疗青少年癫痫疾病能,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防的发生。但是,中医认为,大蒜作为一种热性药,过用会引致肝阴,肾阴不足,从而引起口干、下降等症状,有肝病的人过量食用大蒜,可造成肝功能障碍,引致肝病加重。

金针菇:中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。

魔芋:所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体,产生一种杀灭癌细胞的物质,防止癌瘤,提高机体免疫力。

韭菜:春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。

莲藕:涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。

洋葱:所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基。增强细胞的活力和代谢能力,防癌抗衰老。

总之,养肝护肝应注意饮食平衡

蚌埠癫痫医院="text-indent:2em;text-align:left;">1、注意饮食平衡

养肝注意饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。

2、用中药护肝

中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。

3、多喝水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

外伤性癫痫为什么严重em;text-align:left;">4、喝酒前吃点东西

喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害,如果一定要喝,并且想做点预防措施,那就是尽量多吃些食物垫垫肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜,不但保护肠胃,也能阻碍部分酒精进入血液,降低醉酒程度。

5、保持适量运动

加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。

6、心情开朗

要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气。因此,保持心情开朗可护肝。