冬季感冒了吃什么粥好

冬天吃什么粥好?

冬天感冒分和,感冒吃什么粥还要因情况而定。

冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。

风热感冒

癫娴病用什么方法能查出来 text-align:left;">症状:、浓涕(通常黄色)、身热、口渴、心烦、舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。

推荐2款风热感冒喝的粥

1)、薄荷粥

材料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量,大米适量。

做法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。稍温即服,得汗最佳。

半路得的癫痫怎么样能治疗?ndent:2em;text-align:left;">功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者最为适宜。

2)、桑叶枇杷粥

材料:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米适量。

做法:将所有材料洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入60克大米煮至粥稠,趁热食用。

风寒感冒

昆明的癫痫病医院哪家好yle="text-indent:2em;text-align:left;">症状:后脑强痛、怕寒怕风、鼻涕是清涕、舌苔或薄白苔、不发热或发热不甚,。

推荐2款适合风寒感冒喝的粥

1)、生姜苏叶粥

材料:苏叶10克、生姜3片,大米适量。

做法:将白米粥熬好后放入苏叶和生姜,再开锅就可食用。

兰州癫痫病医院治疗好的是哪家xt-align:left;">生姜是对付发烧、、等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。

2)、生姜大枣粥

材料:大枣,生姜,大米各适量。

做法:将米放入锅中,干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。

功效:其温热效果与“生姜苏叶粥”相似。