中医胸部淋巴排毒作用

相信大家在平时经常会感觉到胸部,有一些不舒服的现象,比如说胸部感觉到有刺痛胀痛感,只要是非病理性的肿瘤囊肿问题,一般是淋巴排毒的现象,这种可以进行按摩,也可以热敷,很多的方法都是能够缓解的,简单有效。

胸部腋下淋巴排毒手法

1、 洁面奶洁面。 <癫痫犯病对身体损害大么/p>

2、 热毛巾香薰敷面及前胸。

3、 双手包肩至肩后颈后,揉按风池穴。

4、 双手拇指、食指轻拉锁骨,重复三遍。

5、 双手掌在锁骨横位放平,一手退一手进推滑至左边腋下,交替推抹数秒双手重叠提拉数秒,甩手,重复三遍。

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6、 右边同上。

7、 双手掌在左边颈部交替推滑数次,一手托住下巴,一手顺颈侧推至腋下,提拉数秒,甩手,重复三遍。

8、 右边颈部同上。

9、 双手在整个颈部交替推滑数次,推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。

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按摩腋窝的淋巴排毒手法

大家都知道,腋窝是排汗的位置,如果我们换个角度去看,就会发现,腋窝还是人体重要的保健区域。

其实,从西医角度来讲,腋窝处不仅有动静脉血管,而且还有大量淋巴组织,担负着血液输送、免疫防御的功能;从中医角度来讲,腋窝处有一个重要穴位——极泉,对什么是癫痫大发作心痛、胃痛、干呕、胁肋疼痛等都有缓解作用。

不仅如此,坚持按摩腋窝还能增强肺活量,提高呼吸系统的功能;增强食欲,提高消化能力;促进体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分的顺利排出;增进胸部、肩部和背部的淋巴液回流,有助于防治乳腺癌和肩周炎等疾病。