经常吃10大平价水果美容养颜_女性保健_保健

  西红柿——平衡的PH值,祛斑美白

  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

  它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值癫痫病用什么药治疗

  对于皮肤黑且粗糙的人,可以将捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。

  西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

  阳泉羊羔疯什么医院好桃——所含的果酸还能促进角质层的形成

  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

  樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进癫痫病容易反复发作吗角质层的形成。

  草莓——能增白和滋润保湿

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的。

  另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的贵州癫痫病哪个医院治疗好作用,将草莓挤汁可作为美容品 敷面。

  现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。

  经常使用草莓美容 ,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令松弛,对失眠效果不错。