寒冷冬季女人吃什么排毒?_女性保健_保健

  1、地瓜

  冬河北哪儿治癫痫病效果好季吃肉过多或吃饭吞入太多空气,容易在体内积聚一些废气,这些废气会造成人体很多不适反应,例如出现斑点、粉刺、腹胀等,尤其肠内积聚过多废气还可致癌。地瓜含有大量的纤维素,其所含的葡糖苷成分可刺激肠胃,加快蠕动,促进排便排气。

癫痫病治愈方法癫痫病治愈方法text-align: left">  2、纤维质

  纤维质食品具有解毒的,多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前,开封市治疗羊癫疯需要花费多少钱就可附着在纤维食物上,随大便排出,从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等。

  3、绿豆汤

北京哪家癫痫病医院比较好xt-align: left">  绿豆可以降低体内的胆固醇含量,具有保护肝脏、防治的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分,常喝绿豆汤可助于排出体内毒素,促进身体的新陈代谢。秋冬之际,绿豆汤也是排毒养颜佳品。