常按四处穴位可缓解女性痛经_身体养护_保健

  说起相信大家都应该了解,痛经是一种在的群体当中比较常见的一种,而且现在有很多的女性朋友都出现了痛经的现象,给女性朋友带来了很大的痛苦,那么痛经该怎么办呢,其实痛经可以通过按摩穴位缓解,下面我就给大家介绍一下常按4大穴位可缓解痛经。

  常按四处可缓解女性痛经贵州哪家医院治疗癫痫病好rong>

  1、太冲穴

  位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

  2、血海穴

  屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

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  位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  4、穴

  它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。

  导致痛经的原因<癫痫病有偏方吗/strong>

  1、子宫内安放了避孕环,子宫内膜组织素(PG)生成量增高,导致痛经加重。这是引起痛经的原因之一。

  2、女性吸烟也是常见的诱发痛经的原因,而且痛经的痛经程度常随吸烟量的增加而增加,因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛。

  3、月经初潮,有关研究显示,月经初潮年龄的大小与诱发痛经的原因有明显的相关癫痫病怎样治疗比较好性。初潮年龄偏小者痛经发生率较高,同时痛经表现的程度也更为严重。

  4、诱发痛经的原因还与过度劳累、紧张、寒冷及体质有关。

  5、在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够;过早开始性生活;有很多性伴侣都是常见的诱发痛经的原因。

(责任编辑:彭志兴)