陈皮除湿气偏方大全, 陈皮可以去湿气吗?

  陈皮是现在很热议的一个东西,陈皮的功效也是现在十分受人关注的。最近有很多人都在询问,陈皮是不是可以帮助人们除湿气,陈皮除湿气有哪些方法。今天就主要给大家介绍一下关于陈皮除湿气大全, 陈皮可不可以去湿气的小。

  陈皮可以去湿气吗

  营养医师介绍陈皮是可以去湿气的。陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味,癜痫的原因增加菜肴的香味以增进食欲,又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效,减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。

  对于因饮食过量导致胃肠功能紊乱的人,在吃白米粥等清淡食物的同时,可以用3片、3颗大枣和1~2片陈皮煮汤或泡水服用,也可以起到良好的调理作用,有利于促进胃肠功能的快速恢复。

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  茯苓粥——健脾祛湿

  取100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效。

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  粥——利尿祛湿

  冬瓜100克,粳米100克。冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入沙锅加水,文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素,并能利尿祛湿,同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的,最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮得了癫痫该如何治疗时间。

  赤小豆汤——健脾祛湿

  取薏米30-50克、赤小豆30-50克。制法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内,煲一个小时,调味即可。功效:健脾、利湿,尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻者。

  以上就是关于陈皮除湿气偏方大全,三顶提醒您,注意湿气要及时去除。